USOS DEL "PLÁTANO"
USOS DE LA "FRESA"
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¿QUÉ PASA CON LAS BAYAS EN MÉXICO?
México cuenta con excelentes condiciones edafoclimáticas para la producción de frutillas en general. Actualmente la producción de frutilla roja alcanza las 24 mil 500 hectáreas a nivel nacional, dentro de los estados que presentan estas características se encuentran Baja California, Chihuahua, Nayarit, Colima, Michoacán, Jalisco, Guanajuato, Hidalgo, Morelos, Estado de México, Veracruz y Puebla, concentrándose en cuatro entidades federativas, donde Michoacán es el productor más importante al cultivar 16 mil 533 hectáreas, es decir 70 por ciento del total, seguido de Baja California con 12 por ciento, Jalisco con nueve por ciento y Guanajuato con cuatro por ciento.
El plátano como la mayoría lo sabe es rico en potasio eso quiere decir que el consumo regular de esta fruta ayuda al fortalecimiento de los músculos en el cuerpo y así poder evitar la más común de las lesiones los calambres es muy utilizada y recomendada para los deportistas
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