El plátano como la mayoría lo sabe es rico en potasio eso quiere decir que el consumo regular de esta fruta ayuda al fortalecimiento de los músculos en el cuerpo y así poder evitar la más común de las lesiones los calambres es muy utilizada y recomendada para los deportistas
El plátano como la mayoría lo sabe es rico en potasio eso quiere decir que el consumo regular de esta fruta ayuda al fortalecimiento de los músculos en el cuerpo y así poder evitar la más común de las lesiones los calambres es muy utilizada y recomendada para los deportistas
ResponderEliminar